生发黑豆汤是以芝麻、黑豆、枸杞子、白糖为主材的饮品名 主要食材 芝麻，黑豆 口味甜 配 料 白糖 枸杞子 功 效 滋养生发 目录 材料：芝麻30g，黑豆30g，枸杞子12g，白糖20g。 做法：芝麻30g，黑豆30g，枸杞子12g，白糖20g水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。 功效：滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。
